修旦擠咧...
怎麼做完覺得好像在業配😂
只是單純分享我很愛的歐可茶葉系列
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前陣子卯起來買了27種口味的福箱+一箱50包的紅茶拿鐵...
沖泡包尷尬的地方就是
要嘛太甜（加水稀釋甜度卻變成飲料太淡）
要嘛買無糖的就變無味😭
但這次要介紹這款「控糖」沖泡包
有沒有看到~~~糖都幫你分裝好附在旁邊了！
除了減少精緻糖攝取外，還可以依自己喜好調整甜度
一條10公克的糖包我可以分三次泡😅
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最近又加碼買了珍珠奶茶包
因為被 亞歷山大Alexandre 亞歷媽燒到
身為7年鐵粉還不試試看亞歷媽跟亞歷爸都超愛的珍珠奶茶款XD
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再次讚嘆食品加工技術...
單獨包裝的珍珠竟然有辦法依舊QQ好吃
跟現煮的一樣！
但是翻開營養標示表
身為營養師要再次潑冷水了...XD
10克的珍珠就逼近100大卡！
市售現泡的珍奶，珍珠量恐怕是這沖泡包的3-5倍！
美味的地雷
大家還是要注意一下😭
📌珍奶選擇小秘訣
☝ 奶精換鮮奶 （珍珠鮮奶茶）
✌ 無糖（珍珠本身就泡在糖水裡了~所以無糖珍奶喝起來其實還是會甜~）
👌 大杯換中杯或分食（有時候只是想嚼嚼，其實喝不完整杯）
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